Kategoriler
    Filters
    Tercihler
    Ara

    Kan Gruplarına Göre Beslenme

    Her yiyecek herkes için uygun değil, mizaca göre beslenme çok önemli. Her insanın mizacı farklı ancak kan grupları bu konuda önemli ipuçları veriyor.

    1980'li yıllarda Dr. James D'Adamo, aynı tür beslenme düzeni karşısında bazı hastalarının kilo verdiğini, bazı hastalarının ise kilo aldığını fark edince yaptığı araştırma, kan gruplarının beslenme konusunda önemli bir etkisi olduğunu ortaya koydu. D'Adamo, 1990'ların başında 'Bir İnsanın Gıdası Başkası İçin Zehir Olabilir' adlı bir kitap da yazdı.

    Bu konuda Mehmet Ali Bulut'un da 'Can Boğazdan Çıkar' adlı bir kitabı mevcut. Kan grubu diyeti sağlıklı beslenmeye yönelik alternatif bir yaklaşım, hızlı kilo verme üzerine bir uygulama değil. Diğer yandan bu beslenme şekline göre tüm kan gruplarının ortak olarak tüketebileciği gıdalar da var. Rafine edilmemiş doğal tuz kullanmak ya da herkesin vücut ağırlığının yüzde 3'ü kadar su içmesi, ortalama 2 litre en az.

    Kan Gruplarına göre yararlı ve zararlı yiyecekler:

    Yorumunuzu bırakın